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26/01/2017

Como ser mais saudável em 2017?

Para muitas pessoas, o início do ano é o momento ideal para fazer novos planos e buscar um estilo de vida mais saudável. Emagrecer, parar de fumar, fazer atividade física e diminuir o consumo de álcool e o estresse, geralmente, estão entre as metas do ano. Sem ajuda de especialistas, porém, esses objetivos se tornam mais difíceis.

A dificuldade para cumprir as metas na saúde pode estar associada a correria do dia a dia, falta de motivação ou até mesmo doenças, explica a dra. Danielli Haddad Syllos Dezen, médica responsável pelo Centro de Acompanhamento da Saúde e Check-Up do Hospital Sírio-Libanês.

Veja a seguir algumas dicas que podem te ajudar a começar o ano mais saudável:

Fonte: www.hospitalsiriolibanes.org.br

Endereços de atendimento
Atendimento Médico AME   •   Hospitais de Atendimento   •   Serviço de Reabilitação

Instituto de Responsabilidade Social Sírio-Libanês
Matriz: Rua Peixoto Gomide, 337, Bela Vista, São Paulo - Telefone: 55 (11) 3016-0528
E-mail: faleconosco@irssl.org.br